把所有食材混合,装在米桶里。取二分之一杯杂粮倒入电饭煲中清洗洗干净后,加入适量的水浸泡3-5小时。电饭煲选择粗...
杂粮饭有黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米等,下面为大家介绍这五种杂粮饭的特点。🍚黑糯米黑糯米即紫米,颗粒均匀,颜色紫黑,食味香甜,甜而不腻。🍚红薏仁红薏仁也称为薏米,富含薏...
电饭煲选择粗粮饭,即可。南瓜杂粮饭贝贝南瓜半个;三色藜麦30克;大米120克 洗米,加入过滤水。铺南瓜丁,煮饭。血糯米:三色藜麦:京都大米的比例1:2:3 藜麦杂粮...
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1、主料:大米2杯、燕麦米1/4杯、藜麦1/4杯、高粱米1/4杯、清水适量。2、提前准备好工具和食材;3、4种米混合在一起,用清水淘洗2次后放入电饭煲的蒸格上。煮杂粮...
1、将电饭煲的内胆洗净,把表面水擦干,放入电饭煲内,再将臻米脱糖养生饭煲里的甑子安装好,扣上小蒸滤网。2、2杯...
1、黑糯米:黑糯米即紫米,紫米是水稻的一个品种,属于糯米类,仅四川、贵州、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种...
下面介绍一下五谷杂粮饭的制作方法。🍚材料准备糙米30克、薏仁30克、小麦30克、大麦30克、黑糯米30克、高梁30克、燕麦30克,胡麻油1匙,米酒适量。🍲烹饪步骤1.将全部杂粮混合洗净,...
杂粮米饭的做法 1.将所有的杂粮洗干净,然后浸泡1个小时;2.将杂粮米放入电饭煲中,选择粗粮功能键,然后进行烹饪;3.一般30分钟之后即可盛出。小贴士:1、杂粮饭可...
杂粮饭的做法:五谷杂粮饭 主料:大米100克,燕麦30克,黑米30克,枸杞10克,小米30克,荞麦30克,高粱30克,大麦30...
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